前陣子看了一本書
《接受不完美的勇氣》
作者：阿爾弗雷德 阿德勒 /
解說：小倉 廣/
簡單來說這本書是由一個奧地利維也納心理學家所寫的
總共有100句人生革命
字字句句都衝撞我的心
給了我許多鼓勵與勇氣
所以想跟大家分享一下～
總共有3大部分，我今天先介紹第1部分，不然文章可能會過於冗長
一切取決於自己
「懷有自卑感，不代表自己心態不健全，端看自己如何看待自卑感。」
書中強調：自卑感是一種主觀認定
假如別人覺得你很年輕，但你卻覺得自己很老，這就是一種「自卑感」
「自卑感」與「自卑情結」是不一樣的
「自卑情結」會以「自卑感」來當作藉口逃避現實，拒絕面對問題
而以「自卑感」作為前進動力的人，是懷有「自卑感」卻沒有「自卑情結」的人。
「責備一無是處的自己，永遠無法得到幸福。唯有勇氣認同現在的自己，才能成為真正的強者。」
這句話讓我非常有感觸，最近面臨低潮的我，一開始只會責備自己
覺得自己好廢喔～怎麼不會這個又不會那個的，增添別人那麼多麻煩
但我後來發現，面對就好了，就是這麼簡單
面對自己的不足，並花更多時間改善
主管覺得你這做得不好，那我就回家多花時間把這做好，多看資料多問有經驗的人
接受不足的事實，接受了才有勇氣去改善，並且鼓勵自己只是一時低潮，不要害怕
一味地逃避絕對是最糟糕的！！！
「不是因為你不好，而有自卑感。無論看起來多麼優秀的人，多少都會感到自卑。只要還有目標，當然就有自卑感。」
這句話真的給了我莫大的鼓勵
我們總是抱持著
「我未來想成為這樣的人」、「我想過著這樣有品質的生活」、「我要過著美好的人生」
但目標往往比現實來的不容易，即使已經很好了，卻總是要求更好
目標一層比一層高遠
也正因為目標太難達成，因此「自卑感」默默地在心中作祟
但換句話說，有遠大的目標也是促使自己前進的動力
不知不覺會發現自己愈來愈接近 當初設下的目標了！！
「戴上粉紅色鏡片的人，誤以為世界是粉紅色的，絲毫沒有察覺自己戴上了眼鏡。」
面對同樣的場合，每個人理解的方式，做事的方式也會不一樣
例如打字「幹嘛拉」，有些人覺得是在撒嬌，有些人反而覺得是不耐煩
就算是同一件事情，理解方式不一樣，有人會開心也有人會難過
這就牽扯到自己的性格，大多數人都不會發覺，其實就像戴上了粉紅色眼鏡般
先把自己鎖在框架裡，卻忽略了其實只是戴上了眼鏡
不妨我們以後看事情
先試著拋開以往的成見～多方面的思考
讓自己先脫下眼鏡，而用雙眼去見證事情的全貌，再評估接下來該怎麼做
一起加油
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